文\杨佳伟

       苏格拉底说：身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。成年后的我们需要更多的精力去面对生活、工作。我也喜欢运动，由于长期保持做俯卧撑的习惯，让我上半身练就了一身结实的肌肉，但是始终无法找到属于我的有氧运动，尝试过跑步、在家跳操都没有坚持下去放弃了。直到21年的夏天，与友人一起从悠闲地欣赏沿途的风景开始了属于我的骑行。自那以后每到夏初都会迫不及待地喊上志同道合的友人“天气转暖，骑行的日子到了”。骑行让我激情涌动，让我欲望重生。于是我开始思考为何如此喜爱运动，又为何从众多运动种类中，爱上了骑行。

       俗话说：智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。健康是基础，没有健康一切无从谈起。我一直以来有较重的过敏性鼻炎（过敏源为冷空气），外加我自己不当的减肥方式，在减肥成功的同时，让我免疫力急剧下降，健康受到了严重的威胁，这让我意识到必须要开始寻找属于自己的运动项目。骑行是一种有氧运动锻炼，可以强化下半身肌肉，腹肌，心脏，减少腰围，同时可提高灵活性和耐力，是有氧运动上佳的运动形式。作为一名骑行者不仅在骑行过程中获得良好的心理效益，而且在我的生活、工作、学习中，带来“精力充沛”。每次骑行中总是能告诉自己“再坚持一下，还能骑一公里”“加油每天能多骑一点点”骑行中的内心活动是非常丰富的。同样我也享受骑行后酣畅淋漓的感觉，不仅流汗是肉体体验，但是对我而言更多的是心理的变化，这种感觉让我印象更加深刻。我每天保持8点前起床，12点前睡觉，面对生活更加从容不迫。严重的过敏性鼻炎得到了极大改善，以往随身携带纸巾习惯不知不觉已经改掉，满垃圾桶的纸巾也一去不复返。骑行第二个带给我的就是有型的身材，间接体现在了穿衣上，因此我本人也是喜欢买各种各样好看的衣服。马雅可夫斯基说“世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳”。

       在这个快速发展的时代，让自己慢下来其实是更正确的。如今，我们生活在一个快速发展的时代，交通要快，从以往的火车到现在高铁，上海到北京只需6.5小时；物流要快，江浙沪隔天到家；外卖要快，超时必赔。骑行让我在这个快速的时代里慢下来，工作、生活中，难免会出现情绪焦躁、做事不稳的时候，我通常会选择骑上自己的山地车，戴上耳机，在骑行中逐渐平复下来自己焦躁不安的情绪。柴静曾说：“生命没有那么分秒必争，觉得乱的时候，就停下来把自己整理清楚再出发。沉住气，忠于内心，生命才饱满“。特别是今年，对于我来说是人生的一个新阶段，带着期待和忐忑不安，正式开始了我的法律职业生涯。在充满未知的未来，此时此刻的我，比任何时候都需要沉稳的情绪，规划好未来的同时脚踏实地走好每一步。

        当我慢下来时，对于嘉善这座生活、成长的小城，发现了久未发现的风景，其中让我印象较为深刻的是骑车路过西塘镇红菱未来乡村，密布的水网、成片的稻田，这些景色相互构成了嘉善极具特色的农业旅游条件。以村庄特色为资源，精心布局谷粒Mall广场稻香文化馆、农耕文化馆、体验工坊、乡食餐厅等景观及特色业态，打造“谷与宿集”的民宿，引进上海的“野邻花园营地”品牌，是一个以绿色生态农业为主导的稻香农业体验村落。

       第二个沉香村江小橘乐园围绕“江小橘”品牌形成覆盖全村的自然游玩路线，形成田园乡创、亲子度假、民宿、节庆等多种衍生体验产品，打造供客人游乐探索的橘园特色游线，在这里可以进行游橘林、采橘子、吃橘子、住橘子、玩橘子、造橘子、学橘子等一系列特色体验活动。

       嘉善这座小城的变化是如此之大。从惠民小镇的惠民大道向西开始骑行3公里是善江公路与晋阳路的交叉口，眼前的第一眼是高架，很难想象一座县城已经建立了高架；在善江公路的两侧是2道宽广的非机动车道，由于是夏季，马路上骑行、走路的人们屡见不鲜。从该十字路口沿着晋阳路继续向西骑行到达谈公路与晋阳路的十字路口沿着谈公路向南骑行就是这座小城的新城区，骑行至阳光东路向左边望去银泰城，而右边便是嘉善新三馆——图书馆、文化馆、博物馆——总馆馆藏图书50万余册，报刊1300余种，设有阅览席位1000余个，日均可接待读者5000人次。现为国家一级图书馆、国家公共文化服务体系创新研究中心图书馆、文化馆、博物馆三馆融合发展创新实践基地。新馆启用至今，已累计接待读者90余万人次，外借图书118万册次，举办“了凡大讲堂”等各类阅读活动2300场次。显然已经成为嘉善新标志。接着向南骑行就是嘉善南站，这座高铁站使这座县城与杭州、上海以及祖国其他的城市离得更近了。嘉善正在悄然地变化着。

       我还发现骑行已经悄然成为我与好友相聚的方式之一，偶尔小聚，骑着各自的自行车，述说着最近得知的趣事，以及吐槽发生在自己身上的糟糕事。

       我越加的喜爱每年夏季来临之时，约上两三好友骑上漂亮的山地自行车，穿梭在这座小城的田野和商圈内，欣赏以前从未留意的风景，让自己心平静下来，自己焦躁不安的情绪平稳下来，也让自己的快速的步伐慢下来。这座生活了多年的小城，当你开着车行驶和骑着自行车感觉是完全不同的。